肥満には内蔵脂肪型と皮下脂肪型の2つがありますが・・・

これといった運動を何もしないまま40歳代を迎えると、 老化の影響から次第に筋肉量が減ってきます。 すると、基礎代謝量が低下して、1日あたりの総消費量が減るので、 食事で摂取したエネルギーが消費されずに余るようになり、 それが体内に蓄積して肥満体型に向かっていきます。 こうした肥満体型の行先は、メタボリックシンドロームとなり、 動脈硬化、…

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